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毎日3分！シニア向け筋トレ - YouTube

2021/04/20 - 自宅で過ごすことが増えた高齢者の皆さんに効果的な運動を提案します。毎日3分続けましょう。監修：田中喜代次（筑波大学名誉教授）出演：大月 ...

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