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高齢者の皆さんへ ~新型コロナウイルス感染症対策期間中も ...

新型コロナウイルス感染対策で運動する機会が減ってしまっている方に向けて、町田市のオリジナル体操である「町トレ」から、自宅で簡単に行える筋力トレーニング（筋 ...

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