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【動画】短時間でフレイル予防｜自宅で簡単6つのトレーニング

新型コロナウイルス感染症の影響で外出自粛が求められ、孤立する高齢者にフレイル（要介護の手前）のリスクが。フレイル予防に役立つ6つのトレーニングを動画でわかり ...

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