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自宅で視力回復？眼のためにできるトレーニング5つのやり方

もの を見るには毛様体筋と外眼筋という眼にある二つの筋肉の働きが重要です。毛様体筋は、水晶体を調節してピントを合わせる筋肉です。外眼筋は、眼球を ...

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