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高齡者體適能評估
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教育部公告「國民體適能檢測實施辦法」修正草案
三、年滿六十五歲以上者: (一)身體組成:身體質量指數及腰臀圍比。 (二)肌力及肌耐力:肱二頭肌手臂屈舉及椅子坐立。 (三)柔軟度:抓背及 ...
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