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高齡者飲食
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銀髮族三好一巧飲食原則均衡顧健康 - 彰化縣衛生局
倘無慢性疾病或特殊情形需限制飲食的情況,建議高齡者依循「我的餐盤」份量化6口訣,且運用少量多餐方式達到1日所需熱量與營養。 「吃得對」:每天吃足6大類食物。建議依照 ...
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