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老人飲食五原則避免營養不良，小心長輩營養不良七症狀！

老人飲食原則一：少量多餐好入口易消化 ... 老年食慾會慢慢降低，食量也會變小。為了確保攝取營養足夠，可以在正餐間準備好入口的點心，例如以牛奶沖泡營養 ...

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