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台灣老年人口規律運動行為之研究

台灣老年人口會占總人口的20%，進入「超高齡社會」，屆時每4 到5 人當中就有一位 ... 病、中風、高血壓及高血脂等常見疾病的惡化，且規律運動也可延緩體能衰退和老化現.

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