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【蔬食老菜脯養生粥】熬粥養生訣竅大公開 - 高家老菜脯

老菜脯：25克. 2. 乾香菇：3朵. 3. 豆包：2塊. 4. 高麗菜：1/4顆. 5. 紅蘿蔔：半條. 6. 杏鮑菇：2條. 7. 老薑：20克. 8. 紅棗：6顆. 9. 枸杞：10克.

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