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水餃是減重地雷？低卡高麗菜雞肉水餃教你減負擔！ - 早安健康

《高麗菜雞肉水餃》食譜 · 高麗菜切碎，加1大匙鹽（份量外），按抓後靜置10分鐘，擠出水分。 · 將雞胸肉以刀切碎（或以食物調理機絞碎）、韭菜切細，備用。

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