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營養師親身體驗瘦身輕飲食：清蒸水煮美味料理吃出輕瘦美

320香檸豬肉片大卡促進代謝+美白靚顏材料作法豬肉片200克,大蒜10克,蔥5克, 1 豬肉 ... 中的豬肉片改成花枝、鮮蝦,或牛肉片,汆燙、冰鎮後,盤底再鋪點高麗菜、紅蘿蔔絲, ...

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