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燕麥有助對抗更年期憂鬱發胖，烘蛋、煎餅3懶人食譜分享

用燕麥片做的煎餅熱量低，而且有鬆軟的口感。如果希望營養更均衡，可以加入高麗菜絲。 ... 燕麥豬肉煎餅做法： ... 豬肉煎餅看起來熱量很高，但這個食譜用燕麥 ...

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