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高麗菜心苦
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去澀去苦、顏色更漂亮!蔬菜的4 種殺青方式快學會 - 食譜自由配
蔬菜本身含有各種酵素,可能會造成苦、澀味,或是在煮熟後改變顏色、口感 ... 蔬食,例如高麗菜、青木瓜、小黃瓜、櫛瓜或南瓜等,都會先用鹽巴殺青。
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