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超飽足瘦身料理！蔬食網紅「佛陀碗(Buddha Bowl)」達人教你 ...

多去菜市場、小農市集和有機店，看看翠綠新鮮的蔬果，想像自己吃下它們後 ... 紫高麗菜保留1-2片外葉，剩餘切絲。菜絲加入鹽與孜然粒，靜置半小時，用 ...

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