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Mysore 意思是？阿斯坦加瑜珈入門QA：為你介紹Ashtanga ...

阿斯坦加瑜珈是從哈達瑜珈演變而成的分支之一，又名阿斯湯加瑜珈、八肢瑜珈、八肢串聯等。這些命名全都與阿斯坦加的特色有關！本篇將詳細帶你入門阿 ...

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