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4招入門『親子瑜珈』．讓孩子們從玩樂中『消耗體力並學習』！

**爸爸媽媽開始前可以用手機計時器，讓練習親子瑜珈感覺更像玩遊戲，提高小朋友的興趣。 step1.小樹拉筋伸展 第一個熱身動作讓全身經絡拉開， ...

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