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睡不好超「傷心」！睡眠納入心臟健康指標，每天睡這長度最好

... 患者，當睡不好的時候，都會影響原本的疾病控制，」高雄長庚醫院心臟 ... 至於含糖飲料、酒、紅肉與加工肉品、精製碳水化合物、高加工食品等則要 ...

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