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生酮飲食外食族怎麼吃? 這篇讓你一目瞭然 - World Gym

外食族想要力行生酮飲食減肥法，卻可能因為一片土司、就破功！只要記得以下原則，快點筆記！讓你在便利商店、小吃攤、餐廳，保證不破酮！

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