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「少量多餐」可減肥,你相信嗎?/文:林黑潮醫師 - 想減肥?
健康的人胰島素(Insulin)可以很敏銳的調節血糖,把餐後高血糖趕快運走儲存起來,只要一進食,胰島素就趕快分泌,把過高的血糖降下來,若短時間又再進食, ...
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