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高雄生酮飲食健康餐推薦|艾波廚房|獨家特殊豆腐飯好吃又好飽
碳水化合物的總量控制在25克到50克以內,主要改從脂肪攝取熱量。 執行生酮飲食的目標:碳水化合物僅能佔總熱量的5% 其餘由蛋白質提供20%到 ...
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