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常見綠色蔬菜含鈣量竟跟牛奶差不多排毒又抗癌 - 中時新聞網

... 綠色葉菜也含有豐富鈣質，食藥署「食品藥物消費者專區」食品營養資料庫顯示，青江菜屬於高鈣蔬菜，深秋季節的青江菜鈣含量每百克達122毫克， ...

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