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【牛奶營養】全脂鮮奶營養高更健康?營養師解謬誤教揀奶3大 ...
以市面上一盒236毫升高鈣脫脂牛奶飲品為例,熱量84千卡,蛋白質8克,脂肪0克,鈣401毫克。適合減肥人士減少熱量攝取,有利控制體重。高鈣低脂牛奶飲品適合 ...
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