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低脂奶粉熱量低？別被騙了！美食作家3招買到真鮮奶 - 早安健康

而且，牛奶的鈣要被吸收，必須靠脂溶性維生素A、D，如果牛奶中的脂肪被去除，不利於鈣質攝取。 不喝鮮奶改買罐裝奶粉？其實也有許多問題。罐裝奶粉都標榜營養、高鈣，但 ...

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