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每天可以攝取多少鈉？台灣人都吃太鹹了你知道嗎？營養師告訴 ...

其他鈉含量高的食物還包括醃漬類的食品：醬瓜、豆腐乳、鹹魚乾等等。 ... 對於已經有高血壓的患者而言，建議量則減為1500毫克，相當於3.75克的鹽，也 ...

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