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10種最常吃的高鈉食物，讓你「腰圍一直增加」 - 天下雜誌

還有哪些食物隱藏了高鈉？ 白吐司. 白吐司吃起來似乎沒有味道，但光兩片半也有超過600毫克的鈉含量。早餐如果兩片吐司塗花生醬，要不超量都難。

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