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高鈉蔬菜
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避開這些高鈉鹽食物不讓高血壓惡化 - Hami書城。快讀
雖然喝蔬果汁能補充纖維素,但飲用前也得留意鈉含量,避免誤認對身體沒負擔,就不小心喝太多。 ○ 罐頭蔬菜:罐頭蔬菜方便保存,但鈉鹽量也相當驚人,半罐 ...
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