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麵條是隱藏版高鈉食材，一碗鈉含量就爆表？麵條越細含鈉量越 ...

所以如果你喜歡吃麵這種隱藏版的高鈉美食，又不想鈉攝取過量，除了挑選麵的種類，也要善用「水洗」及「水煮」的小 ... 七大補鈣食物你一定要知道！

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