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不是吃青菜就會健康！營養師曝：8樣「高鈉地雷」的蔬菜、澱粉

營養師表示，吃太鹹身體會有3大反應，包括食慾變好肥胖等；要吃的健康，日常飲食要避免高鈉食物，尤其一般人誤以為吃蔬菜就安啦，其實，如果吃錯也暗藏高.

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