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高鈉水果
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高鉀幫助排鈉泡麵加料3種蔬菜最配
張佩蓉表示,飯後可以吃奇異果、草莓、哈密瓜、香蕉、小番茄等高鉀水果,幫助排除體內的鈉。另外,只要吃重口味食物,當周也要多喝水、多運動、多流汗,喝 ...
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「高鈉水果」
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高鈉蔬菜
鈉含量高的食物
香蕉鈉含量
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