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高鈉水果
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高鈉餐後食西瓜可解渴食鹽過量易虛胖增心血管病胃癌風險 - 晴報
要分辦膳食鈉含量是否過高,有營養師指,若餐後感到「非常口渴」,飲水亦難解渴,即意味鈉超標,此時應食用高水份水果.
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「高鈉水果」
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高鈉蔬菜
鈉含量高的食物
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