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高鈉水果
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醫師教你挑蔬果,讓鉀離子剛剛好- 照護線上
許多健康高纖食物,如蔬菜、水果、堅果、種子、麥片、全穀物、全麥麵包、乳製品等,都是高鉀食物。 未精製的全穀物如糙米、五穀米、或米胚芽的鉀離子含量 ...
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「高鈉水果」
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