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我是水腫不是胖！營養師列「20種高鉀水果」終結重鹹饕客虛胖 ...

營養師高敏敏建議可以採取「留鉀排鈉」策略，適量攝取含鉀蔬果，可幫助排出體內多餘鹽分，消除水腫並均衡營養。 中秋節飲食型態如月餅、烤肉，都是水腫 ...

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