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小心高鹽陷阱！營養師揪10種隱藏版地雷食物 - 台視

➇運動飲料運動飲料含鈉量高，屬於高鈉飲料。 ... 馬鈴薯的鉀含量也很高，每100公克有386毫克，屬於高鉀主食，另外，各類水果中如芭蕉、釋迦，也是不錯的高鉀水果， ...

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