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【過量攝取】鹽份對身體為何重要？攝取太多鹽份可引發什麼 ...

而根據2008 年英國食品標準局(FSA) 定義：每100 克食品含600 毫克或以上的鈉就屬「高鹽」食物。每100 克食品含100 毫克以下的鈉屬「少鹽」食物。

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