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小心！小孩子吃太多鈉了！營養師全面解析小孩子要吃多少鹽！

短期內雖不至於造成健康危害，但世界衛生組織也建議，若能全面性的減少鈉攝取，有助於血壓的控制（連結）。包含台灣在內，許多國家都未設定鈉的每日建議 ...

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