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食物中“鈉”麼多陷阱

攝取過量的鈉對我們有什麼危害？ ... 每人每天大約從正常食物中攝取400~800毫克的鈉，但許多”隱藏版高鈉食物”，讓你不小心吃進過多的鈉，以下這些食物是鈉含量高但是 ...

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