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飲食太淡易患心血管疾病1天吃鹽不宜低於5克

加拿大麥馬斯特大學人口健康專家、也是研究者之一孟提教授(Andrew Mente)表示，「適量的鈉有助心血管健康，但過多和過少都有潛在危害。」他解釋，過少是指每日鹽量低 ...

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