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高鈉飲食危害多，你還在堅持「一高二低」的飲食習慣嗎？及早 ...

長期攝入過量的鹽分，會讓我們的腎臟處於疲勞的狀態，增加腎臟病變的風險。高鈉飲食也會引起血管收縮，血液黏稠，升高血壓，誘發心腦血管疾病。對於中老年 ...

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