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傳統早餐吃鹹粥、牛肉湯營養師教這樣吃不怕胖- 健康醫療網

除了鹹粥，牛肉湯也是排隊美食之一，產地直送的溫體牛肉鮮甜美味，建議選擇小碗牛肉湯，約2 兩肉，不要沾醬；肉燥飯油脂高，請改選擇白飯，再來盤炒青菜或 ...

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