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跟中醫學吃粥：活化免疫力，抗病補能量 - 博客來

每個人都能喝，提升免疫、增強自癒力、逆轉慢性病與降低三高的發生率。李時珍的《本草綱目》認為食物本身就能養氣、改善體質，最好早餐吃粥。早上起來，腸胃經過一個 ...

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