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穿錯鞋子會害你膝蓋退化！骨科專家親授挑鞋4重點減輕膝關節 ...

若鞋底後方較高，會讓膝蓋受力不佳，建議挑選鞋底前後方高度差不多的鞋子。 3.彈性佳. 選擇鞋底比較有彈性的鞋子，像是慢跑鞋、氣墊鞋，而非硬底鞋或 ...

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