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健康網》搶救臉腫、象腿！ 營養師曝4大類飲食快速消水腫

... 晚上再與親朋吃頓火鍋，不知不覺就攝入過多的鈉，導致臉浮腫、大象腿也跟著來。 ... 包含利尿飲料、高鉀食物、高鎂食物，以及含維生素B6食物。

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