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養護人生吃出健康 預防三高您不可不知 - 澄清醫院中港分院

劉逢濬營養師 ... 三高分別指的是高血糖、高血壓、高血脂 ... 預防三高：飲食控制、避免抽菸喝酒、生活習慣調整、規律運動; 食物選擇-麥得飲食：.

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