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喝咖啡時間不對愈喝愈累？4個喝咖啡還是想睡的原因 - 康健雜誌

每個人身體對咖啡因的處理和反應不同，一篇2019年刊登在《公共科學圖書館： ... 因，因為這樣只會不斷疊高咖啡因的需求量，長期下來對健康反而有害。

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