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眼睛出現5大症狀小心就是乾眼症 - 健康醫療網

眼科 醫學會建議，民眾可運用20-20-20護眼法則：使用20分鐘行動裝置、休息20秒、並往20英尺（約6公尺）以外的遠處眺望，使眼睛獲得放鬆。 無論使用電腦、追劇或玩手遊，我們 ...

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