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守護健康從腳開始護足弓走路好輕鬆

人腳型與足弓高低都會影響走路、跳躍與跑步時的受力，穿對個人合適的鞋穩定我們的足弓，就顯得相當重要;不管是足弓過高 ... 訓練支撐足弓的肌肉群，維持足弓 ...

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