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高足弓訓練
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腿無力原來是腳底出問題!腳趾撿衛生紙、醫教3招矯正扁平足 ...
站久了腳就痠,還容易腰痠背痛,原來竟是扁平足害的!復健科醫師提醒,其實扁平足是可以矯正的,兒童期在10歲前可以透過訓練,促進足弓發育。
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