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頭暈、抽筋，小心高血鉀症會奪命！飲食5招不再鉀鬼鉀怪

鉀離子是人體重要的礦物質之一，與鎂、鈉、鈣離子共同促進神經活動及肌肉收縮，對於心臟跳動的規則性也扮演重要的角色。人體內的鉀離子主要來自各類食物， ...

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