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驚人の高血脂超特效飲食: 吃好每日3頓飯, 8週血脂一定降! - 誠品

5大關鍵，讓你安心吃：‧控制脂肪的攝取量‧掌握膽固醇的攝取量‧增加膳食纖維的攝取‧減少碳水化合物的攝取量‧供給充足的蛋白質多吃降脂明星食物，輕鬆甩脂逆轉健康！過多的 ...

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