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35歲起就要小心！別讓三高上身 - 第 33 頁 - Google 圖書結果

運動雖然可以提升好的膽固醇,但仍有一定的限制,還是要有所忌口,才能控制壞的 ... 想要單純藉由生活形態的調整,讓數值降到正常值,其實並不容易,若只靠規律運動降血脂 ...

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